Как да се изправим пред неуспех в изпита
За мнозина спирането на изпит може да изглежда като абсолютен академичен неуспех. Истината е, че тези, които не са свикнали с тези ниски оценки, могат да бъдат разочаровани от този епизод. Важно е обаче да не го виждаме по този начин, защото това може да повлияе още повече на нашите изследвания. Поради тази причина е много важно да се научите как да се изправите пред неуспех на изпит .
Следващи стъпки:1
Първото нещо, което трябва да направим, е да премахнем драмата от напрежение. За да направим това, трябва да мислим студено за последствията от това напрежение. Със сигурност това не е само изпит, който можем да възстановим по друго време, не е краят на света, още по-малко този на академичната ви кариера . Вината няма да ни помогне да се възстановим.
2
Не се радвайте в напрежение. Опитайте се да не мислите за последния изпит. С един ден е достатъчно. Добре е да видим, че сме направили нещата погрешни, но колкото по-дълго приемаме, за да я разрешим, толкова по-трудно ще бъде.
3
Да се изправиш пред неуспех на изпит е да се учиш от нашите грешки . Трябва внимателно да прочетем академичния тест, за да можем да наблюдаваме в кои точки сме сбъркали. Прочетете, разберете и напишете всичко, което сте провалили. Това ще ви помогне да фокусирате следващия изпит много по-добре.
4
Ако това е груба лепенка, може би трябва да спрем и да помислим за това, което може да грешим в нашите техники на изследване. Може би не използваме достатъчно време. Ако знаем, че сме изучавали малко, решението е да изучаваме повече. Ако не се фокусираме, решението е, наред с другото, да се опитаме да намерим добро място за учене извън разсейването.
5
Нервите могат да играят трикове. Ако знаем, че нашият проблем не е толкова знание, колкото от нервите, ще трябва да потърсим техники за релаксация, за да можем да ги използваме точно преди преглед.
6
И накрая, ако не сме наясно с темата, ако има някакво съмнение, което не можем да решим сами, е важно да се свържем и да поискаме помощ от учителите . Те са тези, които ни оценяват, следователно, никой не е по-добър от тях, за да ни напътстват.
Освен това можем да се доверим и да поискаме помощ от колеги, които са положили успешно изпита.Родителите могат също така да се опитат да помогнат на децата си в обучението, като следят техните оценки.
