Как да помогна на моя 1 до 3 годишен син да спи

В тези възрасти децата искат да останат с родителите си и да откажат да си лягат или напротив искат да отидат, но с компанията на баща си или майка си. Освен това кошмарите са много типични и е удобно да ги успокоите, за да заспите отново. Ето някои съвети как да помогнете на детето да спи, ако е на възраст между 1 и 3 години.

Ако синът ти има кошмари и нощни ужаси.

Когато децата имат кошмари, те се събуждат бързо с много паника и стрес, които могат да бъдат придружени от изпотяване и понякога тахикардия. Когато почувстваме, че има кошмари, трябва да отидем при него и да му кажем какво се случва с него, да му обясним неговата тревожна мечта. След това трябва да го успокоим, докато отново не заспи.

Понякога тя представя нощни ужаси и детето се събужда от плач и крещи. В тези случаи понякога детето не е напълно будно и както в случая с кошмарите, трябва да ги успокоим и да изчакаме да заспим отново.

Ако детето ви не иска да си ляга и е неспокоен

Основното и най-важното нещо е да поддържате фиксиран график за вашето дете да си легне в допълнение към създаването на тиха среда, адаптираща климата на дома чрез намаляване на светлините и избягване на шума. Когато е време да заспите, е необходимо да се извърши ритуал: да си миете зъбите, да си сложите пижамата, да си легнете и да си прочетете история от баща или майка или да им запеете приспивна песен; По този начин те свързват тези действия с необходимостта да заспиват.

Много е важно да избягвате да играете с детето, защото в противен случай няма да искате да си лягате, защото няма да искате да прекъсвате играта си.

Ако детето ви е болно

Ако детето ви е болно и не желае да спи самостоятелно, можете да го вземете в леглото си. Защото в него ще се чувствате по-защитени и успокоени. Защото обикновено, когато децата са болни, те чувстват нуждата от близост до родителите си.

съвети