Как да запомня по-бързо
Има хора, които имат вродена способност да помнят всичко, но притежаването на памет е способност, която може да се работи и за обучение и упражняване на ума, за да се получи възможно най-много информация в него. Искате ли да се научите да запазвате информация по-бързо? След това не спирайте да четете следната статия в .com. По този повод ние ви даваме ключовете и триковете, които ще ви помогнат да научите как да запомняте по-бързо. Независимо дали за вашата работа, за да издържите изпит или просто да запомните основни ежедневни неща (като списъка за пазаруване), тези упражнения за запаметяване ще ви позволят да работите ума си, за да подобрите това умение и ще откриете силата и сила на този прекрасен инструмент: памет. Обърнете внимание!
1
За да запомните текстове или информация, добър трик е да прочетете текста на глас и след това да го повторите, също силно. Идете добавяйки фрази или информация и повтаряйте всичко от самото начало и т.н. По този начин ще можете да активирате паметта със специфичен ред, така че когато научите първите изречения, другите ще дойдат сами. Направете това упражнение за повторение, докато не запомните напълно абзаца, текста или информацията, от която се нуждаете. Запомнете: повтаряйте, повтаряйте и повтаряйте, докато стимулирате мозъка си.
2
Подгответе резюме или списък с всичко, което искате да запомните, като следвате реда, в който искате да запомните. Важно е последователността или списъкът да се запомнят лесно, така че можете да го направите по азбучен ред, например. След това трябва да използвате метода на повторение, първо да погледнете списъка и след това да го изречете, без да търсите.
3
Забелязали ли сте колко лесно е да запомните една песен? След това започнете да поставяте мелодията на всичко, което искате да запомните. Това е добър трик, който ще ви помогне да държите информацията с по-голяма лекота и бързина в главата си. Намерете отличителен ритъм, проста мелодия или популярна песен и влезте в текста сами. Рецитирането ще бъде удоволствие и ще ви помогне да запомните по-бързо!
4
Създаване на акростици или прости фрази. Ако трябва да помните голяма информация или сложни думи, можете да създавате думи, прости фрази или акростики, за да ви улесни да запомните. Някои дори измислят песни или свързват изречения с други, по-прости думи.
5
Блокирането е техника на запомняне, която се използва за групиране на понятия или думи при същите критерии. Например, ако изучавате страни, можете да ги разделите по континенти или ако искате да запомните елементите на двигателя, можете да ги групирате в по-малки системи. Същото се случва и с номера, много по-лесно е да запомните телефона, ако научите номера в група. Не забравяйте, че chunking е добър метод за запомняне, когато има елементи, които могат да се разделят или разделят лесно.
6
Оформяне на елементи. Това е друг трик, с който можете да запомните елементи, които a priori нямат връзка помежду си и не могат да бъдат категоризирани, както бихме направили с техниката на отломки . По този начин техниката на верижване означава да обединим всички елементи в едно изречение, ще видите, че колкото и рядко да е, ще можете да я запомните. Образът на научената фраза ще бъде ключов образ за вашия мозък, който ще го пробуди и ще го помни. Идеално е да запомните, например, списъка за пазаруване.
7
Ако нещо работи добре, нашият ум е в асоциацията на понятия, талант, който ни позволява да подобрим способността си да запомним. Ако имате голяма сила на въображението, това ще бъде идеалната техника за вас. С помощта на асоциативната техника ще можете да организирате създаваните от паметта образи, които предизвикват концепции и ще създадат ментална карта, която ще бъде запомнена. Въображението на властта!
8
Включва цялото ви тяло в запаметяването на понятия, защото мускулите също имат памет. Мислете, че ако многократно повторите една и съща концепция, устата ще запомни това движение, точно както ако често правите определено движение, мозъкът ви ще го запази в паметта, тъй като ще сте свикнали с него.
9
И накрая, трябва да се отпуснете и да не бъдете претоварени, ако не си спомняте неща. Както във всяка област, запаметяването изисква практика, повторение и търпение. Мислете, че мозъкът ви е мускул, който се нуждае от добра доза работа. Ако практикувате някое от тези упражнения ежедневно, силата ви на спомен ще се увеличи малко по малко. Можете също така да играете игри, които ускоряват мозъка ви като судоку или помагате или принуждавате главата си да се помни, като играта на двойките. Опитайте!
В допълнение към предишните съвети, препоръчваме да приложите на практика онези, които ви показваме в статиите Как да упражняваме паметта и какви са най-добрите упражнения за подобряване на паметта ми.
