Как да запомня по-добре

Запаметяване на информация, концепции или знания е техника, която ще трябва да използваме през целия си живот. И това е не само валидно за етапа на нашите ученици, но в много случаи е възможно да се наложи да запомним някои обяснения, дефиниции или процеси, за да го разобличим или обясним в нашата работа или лична среда. Така че ясно да знаете как да запомняте по-добре ще бъде от съществено значение, за да ви помогне в обучението си и в ежедневието си. Ето защо в тази статия на .com ви даваме най-добрите ни трикове, за да го постигнете ефективно.

1

Първото и най-важно преди да се опитате да запомните по-добре, е да сме наясно, че трябва да бъдем абсолютно фокусирани върху това, което планираме да записваме в нашия мозък, за да го запаметим ефективно. Фокусирането върху това, което виждаме или четем, обръщайки абсолютно внимание и разбиране, е от основно значение за един добър резултат.

В нашата статия как да увеличим паметта и концентрацията ви даваме някои трикове, за да можете да се фокусирате по-ефективно.

2

След като сте напълно концентрирани и готови да запомните, можете да прибегнете до класическата техника на повторение . Повторяването на концепцията или дефиницията на глас ни дава възможност да го записваме ефективно в нашия мозък, след като си помислите, че сте го запомнили, трябва да направите теста и да помолите някой да ви попита за това, което се опитвате да научите, да го повторите и да го обясните. някой друг може не само да провери дали го знаете, но и да го поправите още повече в мозъка си. Тази техника е непогрешима.

3

Друг начин да запомните по-добре е да четете няколко пъти това, което се опитвате да научите и след това да го обобщите. Когато прочетете едно и също нещо няколко пъти и след това се опитайте да го обобщите с вашите собствени думи, ще можете да го запомните ефективно и да го повторите с понятия и думи, които ви звучат познато, чувствайки се много по-удобно с информацията.

Вече го обяснихме в първата стъпка, но си струва да го повторим: за да запомниш, трябва да разбереш всичко, което четеш, за да изясниш всички въпроси, преди да продължиш с работата.

4

Ако това, което се опитвате да запомните по-добре, е много сложно или дълго, тогава можете да изберете различни техники, за да я запишете в паметта си, например:

• Запомни концепцията с песен, когато има музика, която участва, нашият мозък успява по-добре да запази онова, което чуваме и да се опитаме да научим.
• Използвайте букви или съкращения за бързо и лесно записване на имена или понятия.
• Използването на рима, когато става въпрос за имена или кратки понятия, също може да помогне, няма значение дали римата няма смисъл, докато можете да я запомните. Например, каква е най-малката планета в Слънчевата система? Меркурий, планетата на русата. Фраза, която няма смисъл, но ще ви помогне да запазите този отговор.

5

Подчертаване или подчертаване с цветове, което искате да запомните е отлично решение, ако имате добра визуална защита. Ако вместо това сте по-добре да запазите това, което чувате, вместо това, което виждате, тогава може да е полезно да запишете това, което ви трябва, за да го задържите и да го слушате няколко пъти, техника, която ще ви помогне да запомните по-добре.

6

Други техники, които могат да ви помогнат да запомните по-добре, са:

• Прочетете многократно това, което искате да запомните, за да го поправите в паметта си.
• Направете раздели или диаграми с резюме на понятията, в които използвате основни думи, които ви помагат да запомните.
• Обяснете или обяснете на някого на глас това, което запомняте.

Прилагайки тези алтернативи и преди всичко, поддържайки максималната концентрация, вие ще можете да запомните това, което искате по успешен начин.