Как да изпълняваме повече в проучванията

Много студенти често си задават въпроса какво би могло да се провали, след като не успеят или не успеят да постигнат желаната от тях степен на изпит . Понякога не е достатъчно да си седиш часове и часове, за да четеш учебника, но трябва да знаеш как да планираш усилията и да учиш с главата си. Ако искате да знаете как да изпълнявате повече в проучванията, обърнете внимание на тази статия.

Следващи стъпки:

1

Мотивация. Това със сигурност е основната съставка, която дава повече в изследванията, а понякога и най-трудното за получаване. Ето защо е толкова важно от самото начало да се поставят цели и да се намери причина, поради която виждаме нуждата да се стремим да учим. Веднъж постигнат навик за изучаване, той става по-евтин за носене, но преди всичко е важно да се знае, че това, което правим, има смисъл и награда. Всеки един може да има свои собствени: да може да работи в това, което харесва, достъп до висше образование, преодоляване на лично предизвикателство ...

2

Учебен план. С увеличаването на търсенето на проучвания е необходимо добро планиране. Когато темите се състоят от изучаване на дневния ред от стотици страници, вече не е достатъчно да се чете всичко като папагал и да се постави първото нещо, което си спомня в изследването. Напротив, необходимо е да се създаде добро планиране, разпределящо изучаването на предметите през дните от седмицата, в зависимост от тяхната трудност, продължителността на дневния ред и датите на изпитите. В ежедневното планиране, опитайте се да запазите изследването на най-трудните теми за първите часове на деня и да оставите най-лесните или най-леките задачи за края. Посетете нашата статия Как да бъдем по-организирани в изследванията.

3

Подходящо място за проучване . Може да изглежда като малка подробност, но нищо не е далеч от истината. Когато учебната маса (и стаята като цяло) е подредена и има малко елементи на разсейване, ние работим и учим много по-добре. Същото се отнася и за други видове отвличане на вниманието, като например мобилността, която може да бъде оставена в мълчание по време на обучението, или музика, особено ако са песни с текстове, които инстинктивно пеем в главата си и се деконцентрираме. По същия начин, добро осветление е от съществено значение, в идеалния случай с естествена светлина, идваща през прозореца.

4

Прочетете, обобщете и очертайте . Обикновено изучаването на 20 или 30 страници на учебник е на стойност малко. Най-ефективният метод в тези случаи е класиката на целия живот: пълно четене, подчертаване, обобщение и накрая схематизиране. Така съдържанието се записва малко по малко в главите ни и с по-малко усилия, отколкото си мислим.

5

Избягвайте да си правите проучване, пребиващо в нощта преди изпита . Опитайте се да вземете изпитите достатъчно подготвени, за да не пристигнете предишния ден, без да знаете половината от дневния ред. Безсънното изучаване на нощта е най-сигурният начин да се изчерпите от изпита и да не се откажете от почти нищо, т.е. почти сигурно напрежение.

6

Яжте добре и упражнявайте . Вярвате или не, мозъкът ви ще бъде много по-хладен и ще плащате повече в проучвания, ако поддържате правилна и балансирана диета и редовно тренирате.

7

Моменти на релаксация. Мозъкът от време на време се нуждае от някакъв начин на бягство, за да не бъде като тенджера под налягане. Отидете на разходка, гледайте филм, слушайте музика, четете книга ... Планът е избран свободно, но поне един ден в седмицата трябва да се резервира поне да даде почивка в главата.

8

Self - критика. Обикновено не си струва да се казва "одобрил съм", когато нещата вървят добре и "те ме спряха", когато отиват лошо. Трябва да знаете как да правите изследване на съвестта и да виждате какви неща са били вършени правилно и грешно, и да действате съответно. Тази стъпка е от съществено значение, ако искате да постигнете повече резултати в изследванията.