Как да знам дали съм много чувствителен човек

Високо чувствителни хора са хора, които основно се движат от емоциите. Тяхната интуиция е много развита и често я използват, за да вземат най-важните решения в живота си. Изключително съпричастни, те постоянно се поставят на мястото на другите и знаят особено добре как се чувстват. Ако се чудите как да знаете дали съм много чувствителен човек, останете с тази статия, макар че вероятно в дълбините на вашето сърце вече ще знаете.

Да бъдеш силно чувствителен има добрата си част и лошата си част. Колко отрицателни, можем да кажем, че става въпрос за хора, които са склонни да страдат прекомерно, тъй като са способни да възприемат собствената си болка и другите с цялата си интензивност. Като положителни, те имат вродената способност да откриват същността на хората, да се задълбочават и да познават себе си, което ги прави много лесни за тях да се потопят в емоциите си и да постигнат много висок вътрешен растеж . Ако подозирате, че можете да бъдете изключително чувствителен човек, в .com подробно ще разгледаме най-важните характеристики, така че да оставите съмненията веднъж завинаги.

Емоционална интензивност

Високо чувствителните хора усещат всичко с голяма интензивност. Това означава, че положителните емоции са изключително интензивни, включително радост, спокойствие, вълнение или щастие. От друга страна, негативните емоции се усещат и с изострена сила. Страх, болка, тъга, безпокойство ... всички те силно разтърсват силно чувствителните.

Те са емоционално интензивни, но външно въздържани, т.е. вихърът е част от вътрешен процес и в много случаи външно не се отразява, така че остава незабелязан от другите. Те имат голяма способност за интроспекция, така че с течение на времето те се научават да познават себе си и да регулират стимулите за защита. Например, насилствени или страшни филми, силни шумове или миризми, или блъскане и суматоха провокират отхвърляне.

Те трябва да се чувстват сигурни, предпочитат малки пространства, защитени от мощната светлина и шум, за да се концентрират и да работят по оптимален начин.

Те не се страхуват от самотата

Високо чувствителните хора се чувстват комфортно със своята самота. Как те имат богат и сложен вътрешен живот, те са се научили да се чувстват комфортно със себе си. Затова те не се страхуват от самотата и знаят как да го ползват много добре. Самотата им осигурява спокойствие, спокойствие, вътрешен мир и овладяване на външни стимули.

Високо чувствителните хора могат да бъдат интровертирани, всъщност много от тях са. Интровертираните хора се чувстват по-комфортно със себе си, отколкото в компанията на другите, което не им пречи да взаимодействат с другите. Те обикновено имат тесен кръг, който те отварят и обясняват, характеризират се с мислене преди да говорят, чрез размисъл, вместо с импулсивност.

Но не всички високочувствителни хора са интровертирани. Има някои, които излизат и имат много приятели и познати. Във всеки случай тези хора обикновено живеят в малки градове или живеят в квартала и общуват със съседите и търговците в най-близкия си район.

Емпатия и доброта

Високо чувствителните хора имат някакво шесто чувство, за да изследват чувствата на другите, и те изглежда автоматично знаят какво имат нужда и какво ги кара да се чувстват добре. Обикновено са много добри, образовани и очарователни хора.

Те са изключително наблюдателни и осъзнават неща, които остават незабелязани от другите. Фините промени в поведението, жестовете, невербалната комуникация са експерти в дешифрирането на сигналите, които другите предават несъзнателно. Те могат да усетят енергията, която излъчват, и е по-вероятно да се чувстват комфортно или неудобно в зависимост от него, така че те се пренасят много от първите впечатления .

Те обичат да се отнасят добре с другите и да ги карат да се чувстват комфортно, особено след като те обичат да се чувстват. Те имат лоша критика, грубост и неуважение. Те нараняват много, което води до други, които казват фрази като "не го приемайте твърде трудно" или "вие сте твърде чувствителни". За да избегнете критика, понякога се опитвайте да угаждате прекалено, обвинявате себе си или се опитвате да избегнете източника на грешката, за да избегнете порицание.

Тест за високочувствителни хора (PAS)

Оставяме ви списък с характеристики на силно чувствителни хора. Ако отговорите утвърдително на повечето от тях, вероятно сте PAS:

• Чувствам силно емоциите си.
• Аз реагирам емоционално по-интензивно на стимули, отколкото други хора.
• Често ми казват, че съм много чувствителен и че вземам всичко към сърцето.
• Трудно ми е да вземам решения и ако допусна грешка, когато ги взема, имам много лошо време.
• Аз съм много наблюдателен, обръщам внимание на детайли, които другите дори не мислят.
• Обичам да бъда сам.
• Не обичам филмите с насилие.
• Аз съм обезпокоен от силни звуци и миризми.
• Плача често.
• Критиките много ме нараниха.
• Обикновено ме описват като много мил човек.
• Аз живея с много интензивност.
• Познавам се много добре.
• Много съм креативен.
• Наслаждавам се на музика и изкуство.