Как да се справяме с нарцистични хора

Сложно е да се занимаваме с нарцистични хора, защото те имат много ограничен начин на мислене, за тях е невъзможно да видят отвъд себе си. Техният малък свят се върти около тяхното съществуване, всичко, което се случва, няма нищо общо с тях. Много е трудно да се разбере и много досадно е за тези, които страдат от последствията, защото те не вземат под внимание чувствата на другите. Ако трябва да се справяте с нарцистични хора, от .com обясняваме как да го вземем.

1

Нарцисистът вярва, че неговите желания и нужди са по-важни от тези на другите. Той ще си помисли, че вие ​​сте винаги на разположение на него, веднага щом ви попита. Затова поставете някои граници, за да не ви злоупотребявам. Защото те са токсични хора и ако им позволите да абсорбират енергията и ресурсите ви, дайте им ясно да знаят какво искате и какво не искате да правите. И не го оставяйте твърде далеч.

2

Трябва да направите невъзможното, защото тези ограничения, които сте задали, не ги надвишават. Тоест, ако сте установили серия от ограничения, така че връзката ви с нарцистичен човек не е в ущърб на вашето самочувствие и лична стойност, уверете се, че го спазвате. Ако този човек винаги е склонен да те прекъсне, докато говориш, и си наложил себе си, че ако го направиш, ще си тръгнеш. Направете това, което предлагате, защото ако не, този човек винаги ще бъде изкушен да ви изпита.

3

Не губете търпението си . Нарцисистите често са много провокативни, така че полагайте максимални усилия да не се ядосвате, защото ще им давате основания да ви атакуват. Също така, не забравяйте, че такъв човек не е в състояние да съчувства вашите чувства, с които ситуацията ще се влоши.

Нашият съвет е да се изправите срещу него, но без да губите нервите си.

4

Ако нарцисистът, с който трябва да се справиш, е семейството ти или някой близък до теб, има вероятност да имаш чувството, че нищо, което правиш, е правилно. Ще се почувствате непрекъснато укорявани и критикувани, което е направило пробив във вашата увереност и в стойността, която давате на себе си като човек. Не се колебайте да потърсите помощ при терапевт, за да ви подкрепят в този транс, особено ако продължите да търсите одобрението на човек, толкова опасен за вашето самочувствие.

5

Опитайте се да се убедите, че нарцисистът никога няма да се промени. Така че за вашето собствено добро, не очаквайте промени от ваша страна, мислете, че той е убеден, че това, което той прави, е добре, но той остава твърд с поставените граници и ако получите нещо, трябва да бъде много ясно, че той го е направил за своя собствена изгода, не за вас Бъдете доволни, ако нещо се промени.

6

Свързването с нарцистичен човек е много трудно и може да ви нарани емоционално. В такъв случай се опитайте да се измъкнете . И ако ви е много трудно да прекъснете връзките, защото той е член на вашето семейство, опитайте се да имате възможно най-малко лечение, за вашето здраве. Трябва да се грижите за себе си и да търсите начин да се чувствате комфортно в живота си и ако такъв човек ви дестабилизира, по-добре е да го отдалечите.