Какво може да яде едно 9 месечно бебе

На 9 месеца най-нормалното е бебето ви да бъде много по-активно, да пълзи, да се изправя и да бъде много любопитно да открива нови неща. Това ще усетите и по време на хранене, когато детето ще бъде нормално да иска да докосне с ръце и да опита нови твърди храни. На тази възраст, вашата диета трябва вече да има много зеленчуци, плодове, месо и зеленчуци, но също така е време да се включат нови храни и аромати. Ние ви помагаме да знаете точно какво може да яде 9-месечното бебе, в следната статия. Обърнете внимание!

Това, което бебето може да яде на 9 месеца

В допълнение към продължаващото мляко и зърнената каша, 9-месечно бебе трябва вече да следва пълна диета, която ще му помогне да получи всички хранителни вещества, необходими за добър растеж. Препоръчителни и подходящи храни за вашето 9-месечно бебе са:

Растителна каша като зелен фасул, грах, тиквички, тикви, целина, праз, моркови, домати (варени), които могат да се смесват с картофи.
Пюре от меса като телешко (приблизително 50 г), пиле и пуешки гърди. Всички трябва да се приготвят на скара или варени, без кожа.
Можете да въведете рибата в диетата на малката. Разбира се, те трябва да бъдат смачкани бели риби като мерлуза, морски език, пангасиус, групер и др. И те трябва да бъдат варени еднакво сварени или на скара и, разбира се, предварително да се провери, че не съдържат никакъв трън.
Плодова каша като ябълка, круша, банан, грозде, пъпеш, кайсия, слива и мандарина. Можете също да добавите сока от половин портокал и бисквити Мария.
Естествено кисело мляко (без захар) и специфично за бебета.

Важно е да редувате различните съставки, така че вашето бебе да следва балансирана и пълна диета, но винаги да спазва, когато ви каже, че е удовлетворен и избягва да го хранят.

Какво НЕ се препоръчва на 9-месечно бебе да яде

Също така, има някои храни и съставки, които не се препоръчват да бъдат включени в диетата на 9-месечно бебе, поради някои от неговите компоненти или защото те са потенциално алергични. Сред тях намираме:

Плодовите зеленчуци като карфиол, броколи, зеле или ряпа.
Месо като свинско, агнешко, заек, черва.
Синя риба като сьомга, риба тон, сардини, пъстърва, император, аншоа, аншоа и др.
Плодове като ягода, праскова или лимон.
Сушени плодове
Импулси. За предпочитане е те да бъдат включени в диетата на бебето след 12 месеца.
Шоколадови бонбони и други сладкиши.

В допълнение към тези нежелани храни е важно да не добавяте сол или захар към препаратите на ястията на детето.

Общи препоръки

За да овкусите кашите, можете да добавите малко зехтин, когато се приготвят.
Можете да започнете да смачквате малко по-малко храна, така че детето ще открие нови текстури и ще забележи малки парченца в техните пюрета.
На тази възраст можете да ядете малко парче хляб, плод или бисквитка и да го изсмучете, докато не го извадят напълно.
Има анти-дросели, в които можете да поставите парченца плодове и с които детето ще яде малко по малко без риск от задушаване.