Как да приготвим основния комплект, за да направим Camino de Santiago

Ако мислите да направите Camino de Santiago скоро тази статия ще бъде много полезна. За да направите всяко пътуване, в което трябва да носите раницата си, винаги трябва да носите комплект с основните неща, които може да ви трябват при ходене през целия ден. В .com обясняваме как да подготвим основния комплект, за да направим Camino de Santiago.

Следващи стъпки:

1

Ножици, марля, лента, йод и превръзки.

2

Някои антидиареи, тъй като е възможно да се появи диария поради смяна на водата.

3

Противовъзпалителен крем.

4

Крем за възможни бичове и раздразнения на седалището и бедрата.

5

Крем за краката, така че след ходене можем да направим масаж за активиране на кръвообращението.

6

Шиене на игла и конци за възможни мехури. Можете да закупите и някои сушилни превръзки за блистери, които ги продават в аптеките.

7

Ако имате някакво заболяване, алергия или постоянен проблем, вземете лекарството, от което се нуждаете.

съвети
  • Не е необходимо да се носи цяла аптека, а само това, което е абсолютно необходимо за Camino de Santiago. Ако се чувствате зле, във всеки град, в който спрете, ще намерите аптеки, където да купите това, което ви трябва.