Как да приготвим основния комплект, за да направим Camino de Santiago
Ако мислите да направите Camino de Santiago скоро тази статия ще бъде много полезна. За да направите всяко пътуване, в което трябва да носите раницата си, винаги трябва да носите комплект с основните неща, които може да ви трябват при ходене през целия ден. В .com обясняваме как да подготвим основния комплект, за да направим Camino de Santiago.
Следващи стъпки:1
Ножици, марля, лента, йод и превръзки.
2
Някои антидиареи, тъй като е възможно да се появи диария поради смяна на водата.
3
Противовъзпалителен крем.
4
Крем за възможни бичове и раздразнения на седалището и бедрата.
5
Крем за краката, така че след ходене можем да направим масаж за активиране на кръвообращението.
6
Шиене на игла и конци за възможни мехури. Можете да закупите и някои сушилни превръзки за блистери, които ги продават в аптеките.
7
Ако имате някакво заболяване, алергия или постоянен проблем, вземете лекарството, от което се нуждаете.
съвети- Не е необходимо да се носи цяла аптека, а само това, което е абсолютно необходимо за Camino de Santiago. Ако се чувствате зле, във всеки град, в който спрете, ще намерите аптеки, където да купите това, което ви трябва.