Как да се подготвим за Камино де Сантяго, без да имаме опит

Въпреки древността, едно от преживяванията, които голям брой хора продължават да правят днес, е поклонението в Сантяго де Компостела, т.е. пътят към Сантяго. Хората от всички видове физическо състояние искат да направят това поклонение и затова е важно да се вземе предвид при какви минимални условия е необходимо да бъде в състояние да го направи, без да се засяга по никакъв начин вредни за здравето във всеки случай.

Освен предишната физическа подготовка, която е ключов момент в подготовката за Камино де Сантяго, важно е и друг набор от фактори, които ще помогнат да се направи поклонението в много по-удобно и да се избегнат евентуални проблеми и дискомфорт. Те могат да повлияят по всяко време на пътя. Ето защо винаги е необходимо да имаме определени обекти или инструменти в целия опит, които ще дадат по-голяма сигурност, за да стигнем до Сантяго де Компостела без сериозни проблеми. Ето защо обясняваме как да се подготвим за Камино де Сантяго, без да имаме опит .

Какъв е пътят към Сантяго

Camino de Santiago е поклонение, което датира от средновековието. Тя може да се стартира от различни точки, като се появяват различни маршрути, като т.нар. Френски път или португалски. Но всички имат същата цел: катедралата на Сантяго де Компостела .

Тя може да се извърши по няколко начина, като например на кон или с велосипед, но най-често е пеша. По маршрутите има много приюти и заслони, специално подготвени за поклонника, места, където можете да получите печати, които са необходими за попълване на книжката, която винаги придружава поклонника и това доказва, че той е направил поклонението.

За да стигнете до Сантяго де Компостела, трябва да вземете предвид някои аспекти, особено ако за първи път искате да се насладите на подобен опит.

Физическа подготовка

В случай, че Камино де Сантяго ще бъде направен пеша, много е важно да има някаква предходна физическа подготовка, като се има предвид, че всеки дневен етап има няколко километра. Като цяло, това ще се прави между 15 и 25 километра дневно, в зависимост от физическия капацитет на поклонника и в дните, когато той иска да извърши пълното поклонение.

Съвети как да направите Camino de Santiago пеша

За да се приготви физически, се препоръчва да започнеш да ходиш най-малко три месеца преди да започнеш пътя към Сантяго. Ако нямате предварителна подготовка, ще започнете с по-гладки разходки и след това постепенно увеличете скоростта и разстоянието. По принцип можете да достигнете до 3 километра на ден и след това да увеличите до 15.

Също така е важно да се вземат предвид метеорологичните условия, които имат различни места, които са преминали по пътя към Сантяго. Като цяло в северната част на Испания е много вероятно да има дъжд, вятър и ниски температури. В допълнение, в много случаи теренът ще има участъци с различна височина, така че е препоръчително да се вземат предвид по време на обучението, което трябва да има неравномерно ниво.

Багаж, за да се направи Camino de Santiago пеша

Много е важно да се вземе под внимание климатът на района, за който ще се проведе поклонението, за да се носят подходящи дрехи. Тъй като е много вероятно да се появят дъждове, препоръчително е да вземете чифт дъждобрани и не забравяйте, че ще е необходимо още едно, за да се покрие раницата, където останалата част от дрехите и останалите необходими предмети ще бъдат взети по време на поклонение.

Що се отнася до останалата част от дрехите, имайте предвид, че всичко трябва да отиде в раницата, която ще се носи по време на цялото поклонение, в допълнение към теглото, което ще трябва да се носи по време на етапите. От съществено значение е да не забравяте термичните и палтовите облекла, както и удобните обувки, които не причиняват травми или нараняване на краката. Можете да научите повече в тази статия за грижа за краката по време на пешеходен туризъм.

Други неща, необходими за Camino de Santiago

Освен всичко споменато по-горе, трябва да вземем предвид и други съществени предмети за поклонника. Един от тях е пълен основен комплект, в който има ленти, продукти за възможни мехури и ожулвания, противовъзпалителни средства и всякакъв вид антисептик за почистване на малки рани.

Препоръчително е да се включи и спален чувал, защото в някои хостели няма голям брой легла, в допълнение към всички необходими елементи за лична хигиена.

Ако ви хареса тази статия за това как да се подготвите за Камино де Сантяго, без да имате опит, може да се интересувате и от това как да направите Камино де Сантяго за 7 дни.