Как да си направим натурални сокове за бебета

Бебето ви остарява и е време да започнете да вкарвате нови храни в диетата си. Между четири и шест месеца е, когато педиатрите съветват да започнат да им дават плодове. Разбира се, преди да е важно да се консултирате със специалиста, тъй като не всички деца са едни и същи.

Един от най-лесните и най-подходящите начини да добавите плодове към вашия ден за ден е чрез сокове. Така ви научаваме как да правите натурални сокове за бебета и ви предлагаме някои съвети, които със сигурност ще ви помогнат.

1

Преди всичко, за да знаете как да приготвяте натурални сокове за бебета, трябва да имате предвид, че когато отивате да купувате плодовете, трябва да изберете най-зрелите парчета. Те са по-храносмилателни и сладки, така че сокът ви ще хареса повече на вашето бебе. В тази статия ще ви информираме как да започнете да давате плодове на вашето бебе.

2

Също така трябва да знаете, че плодовият сок е идеален за запек, така че ако детето ви има проблеми от този тип, ще се почувствате чудесно. Също така е препоръчително да знаете как да разпознаете кои храни са разпръснати, за да не ги давате на вашето дете.

3

Педиатрите препоръчват средно по 3 броя плодове на ден, така че можете да смесвате ароматите. Една от частите на сока би била цитрусови плодове (като мандарина или портокал), тъй като те имат високо съдържание на витамин С и помагат да се избегнат настинки.

Ние ви информираме за храни, богати на витамин С, за да знаете кои са идеални за натурални сокове за бебета.

4

За да се избегнат възможни алергии, трябва да започнете да вкарвате плодове във вашата диета едно по едно . По този начин ще знаете дали има такъв, който не отговаря на вашето бебе. Ако първия път, когато го опитате със смес от различни видове, обединени в сок и някои от вас се чувстват зле, ще ви е много по-трудно да откриете какво е то.

5

Прасковите, пъпешите, кивито и ягодите са плодовете, които дават повече алергии. Така че, опитайте се да ги избягвате, когато правите сокове за бебето си и ги оставяйте, когато е малко по-възрастен.

6

Когато приготвяте сок за вашето бебе, се препоръчва да не добавяте захар, защото плодът вече е достатъчно сладък и не се нуждае от повече сладост.

7

Когато предавате плода през блендера, уверете се, че няма останали бучки. Първо, за да предотвратите задушаване на малката ви; на второ място, защото ако сокът не е достатъчно течен, той няма да мине през дупката в бутилката.