Как да се мотивираш да учиш

Понякога става много трудно да се учим, когато имаме изпити и това се отразява в нашите академични резултати . Най-важното нещо за ефективно изучаване е да бъдете мотивирани, когато става въпрос за разбиране и запаметяване на учебната програма. Ако изучаваме по задължение, тази задача става досада и ние не намираме начин да се включим. Докато сме мотивирани и искаме да го направим, то ще бъде по-бързо и можем да инвестираме време в други дейности, които ни интересуват и да се забавляват. За да стане проучването по-поносимо и да получите невероятна забележка, в .com ви даваме някои съвети как да се мотивирате да учат.

Следващи стъпки:

1

Трябва да свържете акта на учене с нещо положително, например: учене и след това си давате награда (излизане с приятели, закуска и др.)

2

Необходимо е да се създаде рутинна процедура за включване на изследването във вашите навици и да го направите като ежедневна задача.

3

Учете се в мълчание, защото ако го правите с музика, е много вероятно да сте разсеяни и трябва да прочетете два пъти това, което бихте разбрали за първи път.

4

Проучване в подходящото време на деня: не е добре да се учи късно през нощта, но не е завършено или след хранене. Най-добре е да учите сутрин, но след като сте закусили и направите някакво упражнение, активирайте тялото си.

5

Възползвайте се максимално от времето и ще имате свободно време за други дейности, които харесвате повече. Също така, ако правите нещата правилно, няма да се налага да ги правите два пъти.

6

По същия начин трябва да спите достатъчно дълго, за да може тялото и умът ви да си починат. Препоръчително е да спите поне 8 часа на ден.

7

За да не се загуби мотивацията на изследването, вие също трябва да освободите ума си и следователно да спрете изследването на всеки 45 или 50 минути, за да прекъснете връзката и да си починете.

8

Но преди всичко, вие трябва да усвоите важността на изучаването и да се мотивирате, не учите за никого или по задължение, правите за вас и вашето бъдеще.

съвети