Как да миете зъбите си със сапун

Различни марки сапуни предлагат мощни възможности за почистване на устата и отстраняване на плаката от зъбите. Американската асоциация на стоматолозите все още не е одобрила сапуни за растителни глицерин за зъби, като продукт за орално почистване. Това означава използването на детергент без сапун в хапче, не се препоръчва за борба срещу загубата на емайл и болестта на венците. Ако решите да използвате сапун за измиване на зъбите, трябва да внимавате и да следвате следните съвети:

Ще ви е необходимо:
  • Сапун в хапче
  • четка за зъби
  • изплакване
Следващи стъпки:

1

Намокрете четината на четката за зъби под топла течаща вода.

2

Отстранявайте влагата от четините по повърхността с почистващ препарат без сапун в хапче. Направете това внимателно, така че да нямате излишък от сапун в четината, тъй като искате да постигнете малко пяна, а не лепкава паста.

3

Нанесете пяната върху четината на четката за зъби и разтривайте с вертикално движение. Избягвайте да докосвате сапуна с езика си, така че не е нужно да го опитвате.

4

Почистете предната част на зъбите с кръгови движения и след това задната част на зъбите по същия начин. Внимателно масажирайте линията на дъвка с четката за зъби.

5

Поставете малко топла вода в устата си за около 30 секунди, преди да го изплюете. Изплакнете устата си с вода за уста, за да придадете на дъха си свеж аромат.