Как да произвеждаме повече кърма

Кърмата е най-добрата храна, която можете да дадете на вашето бебе. Понякога се случва майките да искат да кърмят бебетата си, но те се сблъскват с проблема, че бебето не е удовлетворено или че майката не произвежда достатъчно мляко. Има няколко начина да произвеждате повече кърма, така че да можете да кърмите бебето колкото е възможно по-дълго, продължавайте да четете, защото ви казваме как да го получите.

1

Производството на мляко е пряко свързано със засмукването. Това означава, че колкото по-голямо е всмукването, толкова по-голямо е производството на мляко. Ето защо, за да произвеждате повече мляко, трябва да поставите бебето си да изсмуква при поискване. Вие ще знаете, когато сте гладни и когато това време дойде, трябва да го поставите на гърдите си.

2

Опитайте се да се справите без мляко с формула, защото бихте могли да объркате бебето си при смучене. Изсмукване от бутилката може да ви струва по-малко усилия и след това, когато предлагате гърдите си, можете да го отхвърлите.

3

Ако трябва да прибягвате до мляко с формула по лекарско предписание и да я замествате с кърмата, можете да стимулирате гърдите си с помпа за кърма. Това, което получавате, не е нужно да го изхвърляте, можете да го държите в хладилника за няколко дни и да го предлагате на вашето бебе в бутилка. Помнете, че кърмата е най-добрата храна за вашето бебе.

4

За да увеличите количеството мляко, трябва да стимулирате двете гърди еднакво. Предложи на детето си една гърда, а след това другата. Не е нужно да бъде в един и същ изстрел, но това се случва през целия ден. По този начин, двете гърди ще бъдат изпразнени и по този начин ще се увеличи производството на мляко и в двете.

5

Добрата диета и правилната хидратация на майката са от съществено значение за увеличаване на производството на мляко. Опитайте се да пиете много течности (с изключение на алкохол и напитки с кофеин) като чай, сок и вода по време на кърмене. Ще видите как адекватната диета ви помага да генерирате повече мляко.

6

Нощният изстрел не бива да го пропусне. Това е един от най-важните снимки, където повече мляко обикновено се произвежда от майките. Ето защо, ако го пропуснете, не само ще сте отнесли това бебе, но и ще сте загубили добър изстрел, така че да е гадно и можете да произвеждате повече мляко отново.