Мога да пия мляко по време на кърмене

Кърменето е период, в който връзките между бебето и нас са затегнати, но това е и най-ефикасният метод за поддържане на бебето добре хранено и защитено от болести, тъй като майчиното мляко има антитела, които гарантират неговото здраве по време на първите месеци от живота.

На този етап обаче е важно да се погрижим за това, което ядем, поради което е нормално да имаме някакви съмнения дали можем да ядем. Честият въпрос е да пия мляко по време на кърмене?, в .com ние отговаряме на този въпрос.

1

Когато се съмнявате дали можете да пиете мляко по време на кърмене, отговорът е ЗАВИСИМ . Когато кърмите свойствата на храната, която ядем, те се прехвърлят в кърмата, като също така подхранват бебето ни. Ето защо е важно да имате балансирано и разнообразно хранене, което позволява на новороденото да започне да усеща вкусовете и да ги подхранва правилно.

2

През периода на лактация нищо в излишък не е добро, особено тези храни с алергенни съединения. Такъв е случаят с кравето мляко и неговите производни : сирена, кисело мляко, масло и др.

Няколко изследвания показват, че през първите месеци от живота на бебето може да има негативни реакции към протеините на кравето мляко. Това състояние обикновено се проявява чрез различни симптоми като:

• Много чести крампи
• Диария и повръщане
• Кожен обрив

Ако бебето има някое от тези състояния, се препоръчва да се потисне млечните продукти между седмица и 10 дни и да се наблюдава състоянието на детето. Ако има подобрение, то е идеално за намаляване на консумацията на мляко по време на кърмене и за придобиване на калций от другите налични храни, които осигуряват този минерал.

3

Ако обаче консумирате мляко и неговите производни редовно и вашето бебе няма някой от описаните по-горе симптоми, няма проблем да продължавате да ядете млечни продукти, винаги в умерени количества.

Също така е добре, че знаете, че пиенето на мляко няма да ви помогне да произвеждате повече мляко, всъщност изобщо не е свързано. От друга страна, има и други навици, които можете да включите, за да получите повече кърмене, разберете в нашата статия как да кърмите повече мляко.

4

Също така трябва да имате предвид, че има и други храни, които могат да причинят алергични реакции или дискомфорт при бебето, така че е препоръчително да се следи приема им, например:

• шоколад
• кафене
• чай
• Енергийни напитки
• алкохол
• Храни, които произвеждат газове като зеле, броколи или брюкселско зеле
• Много пикантни или пикантни храни, въпреки че не всички бебета реагират негативно, някои от тези силни аромати не ги харесват